Bonjour On commence la journée en faisant le plein de vitamines... Source : Smoothies d'hiver à boire chaud ou froid Eliq Maranik Ed. H.f.Ullmann Liste des ingrédients : 4 oranges. 2 pamplemousses rose. 1 citron. 1 banane. 100 G. d'ananas frais ou en...